В современной психотерапии эриксоновский гипноз является наиболее эффективным методом лечения разнообразных психических отклонений. Его используют для избавления от страхов, депрессии, посттравматических синдромов, любой зависимости, с поведенческих проблем.
Эриксоновский гипноз изобрел известный ученый Милтон Эриксон(1901-1980). Произошло это после того как Эриксон, перенесший в юношестве полиомиелит случайно услышал слава врача, что у него нет шансов выжить. Это вызвало сильнейшее сопротивление и поиск самостоятельного способа справиться с проблемой. В результате поиска он обнаружил, что в человеке заложен огромный потенциал жизненной силы. И он нашел способ задействовать его в своей ситуации, в результате он не только выжил, но стал активным членом общества. А способ проверенный на себе превратил в новое направление в психологии и психотерапии. Вскоре у него появилось множество пациентов, а изобретение до сих пор носит его имя.
Выработанный Эриксоном подход лег в основу нового направления гипноза и практик НЛП Впоследствии им даже было основано в Америке Общество клинического гипноза.
Главной особенностью гипноза Эриксона является то, что в этой технике нет привычного гипнотизера как властного и волевого человека, который дает установки и приказы больному. Все подается в мягкой символической форме, нет никакой схемы или шаблона, упор делается на индивидуальный подход. Эриксон придумывал отдельную историю для каждого пациента, чтобы человек, только уловив намек, сам справился со своей проблемой. То есть упор делается не на внушение, а на моделирование ситуации для принятия наилучшего решения. Отсутствует подавление, подчинение, а значит и сопротивление сознания человека данному процессу. Все это многократно повышает эффективность методики Эриксона в сравнении с традиционным гипнозом . Статистика утверждает, что обычному гипнозу поддается от 15 до 40 процентов людей, а у Эриксона результативность достигала 100 %.
И действительно директивный гипноз, основанный на авторитарном стиле и прямых инструкциях, похожих на приказы, который практикуют терапевты-медики, многие не воспринимают. Свободолюбивый, независимый человек испытывает отторжение к подобному обращению к его внутреннему миру. А результат этого малая эффективность гипноза. Милтон Эриксон, справедливо названый гением ХХ века, практически вернул гипноз в медицину и психологию. Самое главное в его подходе- это уважение к личности – взгляд на человека как на творца изменений, а не как на объект воздействия. Профессиональные психотерапевты данного направления не пытаются занять позицию лидеров и наставников. Разговор идет на равных. Врач занимает положение в пространстве на одном уровне с клиентом . Пациент ведет себя естественно и принимается таким как он есть, это касается позы, характера рассказа пациента о себе, стиля его речи.
Эриксоновский гипноз, если его грамотно применять, пробуждает внутренний творческий потенциал бессознательного разума. В результате проявляются мистические, удивительные результаты. При полном отсутствии каких либо чудес и сверхъестественных явлений, пациенты полностью излечиваются за фантастически короткие промежутки времени, обретают уверенность, самостоятельность и жизнерадостность. Это касается как тех, кто считался психически больным , так и к здоровых людей , имеющих те или иные социальные, физические или психологические проблемы.
Одной из основных техник эриксоновского гипноза считается сопровождение в приятные воспоминания. Во время этой практики человек совершает увлекательное путешествие в свой внутренний мир, и проживает самые счастливые моменты своей жизни, забытые за повседневностью. В результате психологические, эмоциональные ресурсы из прошлого творят подлинные чудеса, меняя полностью здоровье, взаимоотношения, достаток и жизнь в целом.
Сейчас в этом направлении гипноза существует множество техник, направленных на решение самых разнообразных проблем в различных жизненных сферах, на избавление от зависимостей и вредных привычек, которые могут быть безусловно полезны практически каждому человеку.
Это доверие к себе, возможность на некоторое время отказаться от всех привычных в обыденной жизни рамок и вернуться к себе. Это интересное приключение, которое надолго запомнится и оставит приятный след в душе.