Худеть или не худеть – вот в чем вопрос?

худеть

Обзор основных диет мы начнем с темы, которая является наиболее частой причиной обращения к диетологу: стремление похудеть, сбросить лишние килограммы.

К сожалению,  лишний вес стал одним из основных бичей современного человечества. На попытке решить эту проблему делаются деньги не сильно уступающие по сумме обороту на продаже наркотиков.

Особенно сильно переживают по поводу лишних килограммов представительницы прекрасной половины человечества, причем довольно многие совершенно беспочвенно, пытаясь привести свое гармонично развитое тело к неким стандартам красоты и моды, которым просто не могут соответствовать большинство здоровых женщин и девушек в силу своей физиологии и строения тела. Попытки изменить себя вопреки здравому смыслу приводят к очень серьезным последствиям: различным болезням, нарушению обмена веществ, анорексии, психическим расстройствам и даже смерти. Поэтому прежде, чем начать худеть  лучше всего посоветоваться со специалистом и руководствоваться исключительно здравым смыслом, о не навязанными стандартами моды.

Тем не менее, очень большое количество людей действительно имеет излишек веса, который не только портит внешний вид, но и отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии. Но при этом очень часто врачи сталкиваются с тем, что человек всеми силами стремится похудеть, использует различные препараты, диеты, физические упражнения, а воз и ныне там,  лишние килограммы никак не желают уходить.  Иногда,  даже наоборот человек несмотря на все усилия , продолжает поправляться.

К сожалению,  такие люди очень редко обращаются к врачам, а в основном пользуются непроверенными сведениями из интернета или других каналов рекламы. Помните, что только врач в состоянии учесть все особенности Вашего организма и состояние здоровья и назначить индивидуальную эффективную диету для похудения. Поэтому независимо от того сколько на Ваш взгляд у Вас лишних килограмм борьбу с лишним весом нужно начинать с квалифицированной консультации специалиста, которую в частности Вы можете получить на нашем сайте:http://zdorovschastliv.ru/konsultatsii/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *